Des traces très anciennes de pratiques réflexes existent dès l’Égypte antique (env. 2330 av. J.-C.) : dans le tombeau d’Ankhmahor à Saqqarah, des fresques représentent la manipulation des pieds et des mains. En Chine, la réflexologie s’inscrit depuis plus de 5 000 ans dans la médecine traditionnelle, avec une vision préventive et l’idée de libre circulation de l’énergie.

En Occident, la réflexologie moderne prend forme au XXᵉ siècle : le Dr William Fitzgerald formalise la “Zone Therapy” (1917) avec le corps divisé en 10 zones longitudinales ; Eunice Ingham, dans les années 1930, cartographie les zones plantaires en lien avec organes et glandes, puis Dwight Byers diffuse cette méthode via l’IIR.

Repères complémentaires : les “zones de Head” (Henry Head) et la théorie des réflexes conditionnés (Ivan Pavlov) éclairent certains mécanismes neurophysiologiques (douleur référée, modulation du système neurovégétatif).

Les Grandes familles de Réfléxologie

• Plantaire & Palmaire: dans la lignée d’Ingham, les pieds offrent une cartographie précise ; les mains, très riches en terminaisons nerveuses, permettent une stimulation douce et accessible, utile notamment en cas de mobilité réduite.

• Auriculaire : le Dr Paul Nogier (années 1950) met en évidence une cartographie de l’oreille reliée à l’ensemble du corps (nerf vague), intéressante pour soutenir la régulation du stress, du sommeil, de la digestion et de la douleur.

• Faciale : inspirée du Dien Chan (Pr Bùi Quôc Châu) et du Sorensensistem™ (Lone Sorensen), elle stimule le visage, étroitement connecté au système nerveux central, pour favoriser détente profonde et apaisement émotionnel.

• Crânienne : par des manœuvres sur le cuir chevelu et les zones réflexes du crâne, elle aide à calmer le mental, relâcher les tensions et soutenir le sommeil.

• Réflexologie combinée : en associant plusieurs zones, on multiplie les “portes d’entrée” vers le système nerveux. Le soin devient plus complet, plus précis et adapté à chaque personne, pour un accompagnement sur mesure..